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药膳养生:降压食疗配方,有效降低脂肪摄入量,软化血管
降压配方:红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量,软化血管,提高组织胺的浓度,降低胆固醇。
2023-09-29 17:56
[北京东城区]
列子草本
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西洋参乌鸡汤,补中益气。适用于恢复体力、抗疲劳
【药材】冬虫夏草5克,西洋参8克。【食材】山楂10克,乌鸡1只,葱、姜各5克,料酒10毫升,盐3克。【做法】步骤1:乌鸡宰杀后,去
2023-06-01 00:29
[北京东城区]
列子草本
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荷叶消脂汤,有清热解毒、凉血止血。适用于减肥者食用
【药材】干荷叶10克,山楂、陈皮各5克。【食材】冰糖5克。【做法】步骤1:干荷叶捣碎;陈皮,山楂浸泡,洗净。步骤2:砂锅置火上
2023-06-01 00:25
[北京东城区]
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陈皮核桃粥,补肾固精、温肺定喘、润肠补脑、燥湿化痰
【药材】陈皮5克。【食材】核桃仁18克,大米80克,植物油10毫升,冰糖末5克。【做法】步骤1:大米淘净;陈皮润透,切丝;核桃仁
2023-06-01 00:21
[北京东城区]
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当归地黄鸡肉煲,适用于经血过多、崩漏等症
【药材】熟地黄、当归各15克,炒白芍5克。【食材】鸡腿1个,盐5克。【做法】步骤1:熟地黄、当归清水洗净,与炒白芍放入药袋中;
2023-06-01 00:06
[北京东城区]
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越婢加术汤:宣肺健脾,清热利尿
越婢加术汤组成:麻黄6—10g 生石膏30g 白术12g 生姜9g甘草6g 大枣5枚功效:宣肺健脾,清热利尿。临床应用:本方在《金匮·水气
2023-06-01 00:03
[北京东城区]
列子草本
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酸枣仁桂圆猪肉汤,养心解郁、益气提神
【药材】酸枣仁10克,桂圆5枚。【食材】猪瘦肉200克,姜5克,盐、胡椒粉各1克。【做法】步骤1:猪瘦肉洗净,切片;酸枣仁、桂圆
2023-06-01 00:00
[北京东城区]
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黄芪鸡骨草炖肉,适用于食欲不振、神疲乏力等症
【药材】鸡骨草20克,黄芪10克。【食材】猪瘦肉150克,盐3克。【做法】步骤1:鸡骨草、黄芪清水洗净;猪肉洗净,切块。步骤2:砂
2023-05-31 23:56
[北京东城区]
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枸杞肉苁牛鞭汤,适用于肾阳虚弱、精血不足所致的阳痿
【药材】枸杞、肉苁蓉各3克。【食材】黄牛鞭60克,肥母鸡肉30克,生姜5克,花椒1克,绍酒10毫升,味精1克,盐3克,植物油5克。【
2023-05-31 23:50
[北京东城区]
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茯苓天麻蒸鲤鱼,适用于治虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱
茯苓天麻蒸鲤鱼【药材】茯苓、川芎各8克,天麻15克。【食材】鲤鱼1条,料酒10毫升,葱、姜各8克,盐3克,鸡精1克。【做法】步骤1
2023-05-31 23:46
[北京东城区]
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苁蓉海参煨鸽蛋,适用于肾虚所引起的神经衰弱
苁蓉海参煨鸽蛋【药材】肉苁蓉10克。【食材】水发海参2个,鸽蛋10枚,葱、蒜各3克,胡椒粉、味精各2克,淀粉10克,鸡汁5毫升,植
2023-05-31 23:40
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